規格：  L935×W870×H1894mm

難度指數：★

使用人數： 1 to 2

使用說明：

1、使用器材前，先進行適當的熱身活動，單手握住手柄正或側對器材，順或逆時針轉動；

2、雙手握緊手柄，順或逆時針轉動也可以翻轉身體。

主要功能：增強身體的血液循環，促進新陳代謝，活動腕、肘、肩、腰部關節，增強相關肌群的韌性和心肺功能。